Skip to main content

ఆయుర్వేద - త్రికటు ఉపయోగాలు

TRIKATU




శుంఠి, పిప్పలి, మిరియాలు మూడింటిని కలిపి ఆయుర్వేదంలో త్రికటు అని, త్రియూషము అని అంటాము. 

ఇది శరీరంలో ఏర్పడ్డ కఫం,కొలెస్ట్రాల్  అంటే అధిక బరువు, శ్వాస, కాస, చర్మరోగాలు, గొంతులోని సమస్యలు, వాపులు, ఉదర రోగ వంటి సమస్యలు నివారించడానికి  వైద్యులు వాడుతుంటాము. 

 ఇందులో శుంఠి-అల్లం పొడి, పిప్పళ్లు, మిరియాలు సమపాళ్లలో పొడిగా చేస్తారు.ఇవి మూడు కూడా కటు రసం అంటే కారం వంటి రుచి ని కలిగి వుంటాయని దీనికి ఈ పేరు. 

మూడు కూడా ఉష్ణ వీర్యం ని కలిగి ఉంటాయి అంటే మనం ఈ ఔషధం తింటే శరీరంలో వేడిని పుట్టిస్తుంది. 

ఈ లక్షణం వల్లనే ఉబ్బసం, ఆస్తమా, దగ్గు, దమ్ము,ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు,  లావు,గర్భాశయ సమస్యలు, థైరాయిడ్, మధుమేహం, PCOD, ఆమవాతం (రుమటాయిడ్ ఆర్తరైటిస్ )వంటి కఫం-వాత  సంబంధ సమస్యల్లో బాగా ఉపశమనం ఇస్తుంది. 

అలాగే ఇందులోని  శుంఠి జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు అంటే అరుచి, అజీర్ణం, IBS లో సరిఅయిన అనుపానం, మోతాదుతో వాడితే ఉపశమనం ఇస్తుంది.


అలాగే ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి పెంచడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.ఇప్పుడు ఉన్న  కరోనా వైరస్ నుండి తట్టుకోవడానికి చాలావరకు మంచిది.

తినడానికి 20నిమిషాల ముందు 3gm త్రికటు  చూర్ణం  తేనెతో తీసుకోవాలి. రోజుకు 3సార్లు 

దగ్గు ఉన్నవాళ్ళు 2gm పొడిని తేనెతో చప్పరించాలి  రోజుకి 5సార్లు వాడవచ్చు.
 
ఒబెసిటీ పోవడం కొరకు 1 టీ స్పూన్ త్రికటు గోరువెచ్చటి నీటితో తీసుకోవాలి తినడానికి ముందు.

మజ్జిగ, గంజి, భోజనంలో ఇలా కూడా వాడవచ్చు.ఇందులో ఉండే రసాయనాలు రక్తంలో చక్కెరస్థాయిని  తగ్గిస్తాయి అలాగే ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సరిగా జరగడానికి  పాంక్రయాటిక్  సెల్స్ ను  ఉతేజపరుస్తాయి.
శరీరంలో కఫం, చెడు కొలెస్టెరాల్ పెరగకుండా చూస్తుంది.

అయితే ఎసిడిటీ, పిత్త ప్రకృతి శరీరం గల వారు, పుల్లని వాంతులు అయ్యేవారిలో ఆయుర్వేద వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి.


అనుపానం, మోతాదు అనేది వ్యక్తి యొక్క సమస్య, జఠరాగ్ని బలం, శరీరప్రకృతి వంటి లక్షణాలను చూసి నిర్ణయించడం జరుగుతుంది.

సర్వేజనా సుఖినోభవంతు...

కన్సల్టెంట్ డాక్టర్స్

Dr. వరకాల యామిని సౌభాగ్య MS
&
DR.K.V.మాలతి BAMS
శ్రీ చతుర్వేద ఆయుర్వేదాలయం
శంషాబాద్





Comments

Post a Comment

Thank you for your comment.
Swasthya Swastha Rakshanam 😇

Popular posts from this blog

Yoga Asanas in Pregnancy

Yoga and Pranayama A mother's behavior has a direct impact on the health of the fetus. Staying healthy during pregnancy is essential, and it is important to include yoga and pranayama in your daily routine. Yoga and pranayama help reduce physical changes, back pain, breathlessness, and other discomforts during pregnancy. They also help in smooth and normal delivery (parturition). Rules for Yoga and Pranayama Practice yoga and pranayama preferably in the morning on an empty stomach. Do not practice yoga for at least 3 hours after eating. During practice, do not suppress any natural urges like sneezing, urination, or defecation. Choose a clean, airy, and flat place for yoga. Perform the asanas slowly, gently, and mindfully according to your strength. Pay special attention to your breathing pattern. Yoga – Asanas during Pregnancy Yoga-Asana Month Benefits Vajrasana From the 1st to the 9th month Reduces body burning sensation and indigestion, improves blood circulation. Ar...
Post a Comment
Read more

బాలింత తల్లులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

ప్రసవం అయ్యాక తల్లి శరీరం మళ్లీ పునః స్థితికి త్వరగా కోలుకోవాలి . ఇదే సమయం లో తల్లి బిడ్డ ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం . ఈ సమయంలో తినే ఆహారం , వి హారం , పరిశుభ్రత వంటి   – అన్ని విషయాల్లో సరైన శ్రద్ధ అవసరం . ప్రసవం తర్వాత తినాల్సిన సమతుల్య ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాంసకృత్తులు ( ప్రోటీన్ ) : గుడ్లు , పాలు , పెరుగు , చికెన్ , పప్పులు , శెనగలు , బాదం , వేరుశెనగలు తినాలి . ఇవి శరీరానికి బలాన్నిస్తాయి , గాయాలు త్వరగా మానడానికి సహాయపడతాయి . ధాన్యాలు: బ్రౌన్ రైస్ , ఓట్స్ , గోధుమ రొట్టెలు లాంటి చిరు ధాన్యాల వంటి ఆహారం శక్తిని ఇస్తుంది .   పండ్లు , కూరగాయలు ఆకుకూరలు , బొప్పాయి , నారింజ , బీరకాయ , టమాటా వంటి వివిధ పండ్లు కూరగాయలు తినాలి . వీటి వల్ల విటమిన్లు , ఖనిజాలు శరీరానికి అందుతాయి కొవ్వు పదార్థాలు ( హెల్తీ ఫ్యాట్స్ ): అవకాడో , వేరుశెనగలు , నువ్వులు , కొద్దిగా ఆవు   నెయ్యి , నూనె వంటివి వాడొచ్చు . నీ ళ్ళు : పాలిచ్చేతల్లులు ఎక్కువగా నీరు తాగాలి . సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ , టీ , కాఫీ లాంటివి తక్కువగా ఉండాలి ...
Post a Comment
Read more

PCOS-Poly Cystic Ovarian Syndrome

PCOS can significantly impact a woman’s physical and emotional well-being. Early diagnosis, lifestyle modifications, and a holistic approach to treatment — including dietary, medical, and traditional practices — can make a lasting difference. Awareness and timely action are the first steps towards healing . Symptoms : ✓Irregular menstruation ✓Excessive hair fall or hair growth ✓Acne and oily skin ✓Rapid weight gain ✓Mood swings and irritability ✓Difficulty conceiving What to Do ✓Eat fruits, vegetables, whole grains, and pulses ✓Include leafy vegetables and fruits like guava, apple, orange, etc. ✓Eat millets, oats, quinoa, barley, brown rice, and rice bran ✓Use small quantities of olive oil, sesame oil, and mustard oil ✓Include lean meats like chicken and fish in moderation ✓Incorporate low-fat milk and dairy products ✓Exercise regularly (45 minutes daily) •Practice Yoga and Pranayama •Stay stress-free What Not to Do ✓Avoid junk or processed foods (pizza, burger, chips, bisc...
Post a Comment
Read more