Skip to main content

గర్భిణీ లలో నిర్జలీకరణ ( నీరింకుడు)


శరీరం లో శీతలీకరణ వ్యవస్థ మందగిస్తుంది. అప్పుడు చర్మం పొడిబడటం,శ్వాస ఎక్కువసేపు తీసుకోవడం, గుండెదడ, వాంతులు, వికారం, విరేచనాలు,కండరాల తిమ్మిర్లు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ఈ కారణాల చేత శిశువుకి రక్త ప్రస రణ తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల శిశువు ఎదుగుదల దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో నిర్జలీకరణం కారణంగా శిశువుకి గర్భం లోపల ఉండటం కష్టం అవుతుంది. ఈ కారణంగా గర్భ నష్టాలకు గురవుతుంది. ఈ పరిస్థితి పుట్టుకలో వచ్చే లోపాలు (అంగ వైకల్యం) కి దారి తీస్తుంది.
ఒక వేళ గర్భిణీ స్త్రీ గర్భం దాల్చడా నికి ముందే రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లైతే, రక్తపోటు అదుపులో ఉంచడానికి 'మూత్ర విసర్జన ' మందులను వాడుతున్నట్లైతే వెంటనే అవి ఆపి వేసి డాక్టర్ల పర్యవే క్షణ లో ప్రత్యామ్నాయ మందులను వాడాలి.

గర్భధారణ సమయం లో నిర్జలీక రణం వలన తల్లి శిశువు మూత్రపిండం, కాలేయం మీద కూడా ప్రయాసని ఉంచుతాయి. దీని వలన ప్రసవ సమయం లో సమస్య ఎదురవవచ్చు. అదే చివరి మూడు నెలలో నిర్జలీకరణ వలన పురిటి నొప్పులు ముందే మొదలయ్యి అకాల ప్రసవం కావచ్చు 

అందువల్ల తగినన్ని జాగ్రత్తలతో పరిస్థితి నియంత్రించవచ్చు.
1. తగినంత నీరు, కొబ్బరి నీళ్లు, ద్రవాహారం ఏకువగ తీసుకోవడం.
2. వేవిళ్ల ను అదుపులో ఉంచడానికినల్లం ముక్కలను తేనె లో ఊరబెట్టి తీసుకోవాలి.

3. వాంతులు విరేచనాలు - రెండు ఉన్నట్లైతే శొంఠి, మారేడు కాషాయం కలిపి తీసుకోవాలి.

4.మద్యపానం, తేనీరు, కాఫీ లాంటి పదార్థాలు తాగవద్దు.

5.వ్యాయామం, ప్రయాణం చేయకుండా ఉండటం మేలు.

6. వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం. 
ఎండ ఎక్కువగా తగలకుండా చూసుకోవాలి.

7. వదులుగా ఉన్న లేత రంగు , కాటన్ వంటి దుస్తులను ధరించడం మంచిది.

8. పడుకునెప్పుడు ఎడమ వైపుగా తిరిగి పడుకోవడం మేలు. దీని వల్ల శిశువు రక్త ప్రసరణ బాగా అందుతుంది.


Published in Mana Telangana News Paper (Nari - Sheershika)

Comments

Post a Comment

Thank you for your comment. Stay Home! Stay Safe

Popular posts from this blog

The Arjuna Tree

The Arjuna tree (Terminalia arjuna), named after the valiant warrior from the Mahabharata, is a true embodiment of strength, resilience, and healing. Much like its namesake, the Arjuna tree stands tall in the world of Ayurveda, offering powerful remedies that protect and rejuvenate the body, particularly the heart. Here's how this ancient tree can enhance your health in a variety of ways: 1. Arjuna Bark Decoction: A Natural Elixir for Strong Bones and Vitality One of Arjuna’s most potent uses lies in its bark decoction, which works wonders for osteoporosis and age-related fatigue. To prepare this natural remedy, boil 10 grams of Arjuna bark in 2 cups of water until it reduces to half a cup. Adding a dash of jaggery and honey turns this into a revitalizing tonic that strengthens bones and restores energy, making it a go-to solution for elderly wellness and bone health. 2. Arjuna Leaf Cold Infusion: A Secret for Lustrous Hair Why turn to chemical shampoos whe...

KHARJURADI MANTHA (Dates blend)

KHARJURADI MANTHA (Energy Drink)  Mantha means mashed or well blended. The drink which is prepared by churning or blending the ingredients well and diluting with cold water is  known as Mantha.  Ingredients Quantity Seedless grapes - 30 gm Soft dates - 20 gm Puffed paddy (laja) roasted - 3 tea spoons (15 gm) Jaggery - 10 gm Cold water - 300 ml No of Servings: 2 glasses (400 ml) Method of preparation Blend the ingredients in a mixer grinder, add cold water and stir well. For better effects ingredients can be soaked for an hour in required quantity of water before blending.  Health benefits It can work as energy booster forcompromised digestive health, dehydration or fatigue. It is rich in iron so good for post-surgery, anemic patients and  pregnant women. Rich in electrolytes such as   potassium, magnesium, calcium and in an instant energy source and a body coolant. Rich in vitamin B6. It is gluten free so great alter...

IMPORTANCE OF BREAST MILK

INTRODUCTION : Lactation is secretion of milk from breasts. Breast milk is the best milk for infants. It is natural phenomenon which occurs in mammals. Usually baby recognizes mother by tactile sensation that initiates ‘rooting and sucking reflex’. Mother’s ‘vatsalya’ (affection) towards child, hearing cry of baby initiates galactokinesis (ejection of milk). Breast feeding increases bonding between mother and baby. Ayurveda considers breast milk equals to nectar. Sthanya has properties of shankabha(color of conch shell), madhuram(sweet to taste),sheeta(cold potency),jeevanam (increase survival of baby), brhmana (anabolic action), satmya (suits for immature digestive system), pacify pitta, sara(laxative),shudda (naturally sterile), ojo karam (increases immunity, milk lactose inhibits  E-coli,poliovirus), sleshmalam (low fat helps in easy digestion),  and  mother can feed at any time. It even beneficial to mother acting as natural contraceptive (due to prolactin...